Posts Tagged ‘psycho-aktive Massage’

Handmassage

Mittwoch, 10. März 2010

hndIn meiner Praxis in München-Schwabing gibt es häufige und seltene Vorkommnisse. Ein häufiges Vorkommnis ist eine Schulterbehandlung mit Triggerpunkttechnik, ich würde sogar behaupten, dass das täglich bis mehrfach täglich vorkommt. Dann gibt es Massagetechniken, die nicht ganz so häufig, aber immer noch sehr regelmäßig vorkommen. Dazu gehören die Fußreflexmassage, die klassische Massage, die Psycho-aktive Massage und die Dorntherapie. Gelegentlich kommt dann auch mal eine Lymphdrainage vor, oder eines meiner Saisonangebote wird wahrgenommen. Und es gibt ein paar ganz besonders seltene Vorkommnisse. Dazu gehört zum Beispiel die Colonmassage, Wadenmassage, Armmassage, klassische Fußmassage, und: die HANDMASSAGE. Ich freue mich immer besonders, wenn ich Körperteile massieren darf, die ich sonst selten in die Hände bekomme, deswegen möchte ich Ihnen heute mal ein bisschen von der Handmassage vorschwärmen. Wir gebrauchen unsere Hände den ganzen Tag, aber es ist selten, dass wir uns um unsere Hände kümmern, außer vielleicht mal das Verwenden einer Handcreme. Die Hände neigen auch nicht zum übermäßigen Verspannen, es sei denn, sie werden einseitig belastet, wie es zum Beispiel bei Handwerkern öfter mal der Fall ist. Muskelschmerzen an der Hand sind eher selten, aber sie kommen vor. Auch Handkrämpfe gibt es gelegentlich. Es ist also selten, dass man von alleine auf die Idee kommt, dass man eine Handmassage brauchen könnte, eine Handmassage ist auch zugegebenermaßen meist keine Notwendigkeit, sondern eher etwas fürs Wohlbefinden. Das dafür aber so richtig, wenn es einfach ums Entspannen und Abschalten geht, steht eine Handmassage einer Rückenmassage um nichts nach, auch wenn die Hände viel kleiner sind. Die Hände sind aber der Körperteil, der am besten mit Nerven versorgt ist, sie haben eine ausgeprägte sensible Wahrnehmung, deswegen kommen auch Berührungsimpulse besonders gut an. Wie auch bei der Fußreflex handelt es sich auch um eine allgemeine Entspannung, die nicht nur die Hände betrifft. Wenn Sie also neugierig geworden sind, und das mal gerne probieren möchten, stehen Ihnen drei Techniken zur Verfügung: Die Triggerpunktbehandlung (bei verspannten Händen, Muskelschmerzen, Krämpfen), die klassische Handmassage und die Handreflexzonenmassage. Natürlich kann man das auch teilweise kombinieren. Alle drei Techniken haben ihre Vorzüge und ich berate Sie gerne.

Effektive Therapiekonzepte bei chronischen Schmerzen

Sonntag, 6. Dezember 2009

Ich habe kürzlich eine Fortbildung mit obigem Titel bei Sabine Baumgart besucht, die vom Verband Physikalische Therapie (VPT) angeboten wurde.

Es wurden Methoden gelehrt, wie unterschiedliche Arten von Schmerz unterschieden werden können (was komplizierter sein kann, als es sich anhört) und einige Verfahren zur Therapie wie Bindegewebsarbeit und Elektrotherapie praktisch geübt.

Ich ging davon aus, dass „chronisch“, wie sonst in der Medizin üblich, bedeutet, dass die Beschwerden schon 3-6 Monate bestehen, und da ich einige PatientInnen habe, bei denen das der Fall ist, habe ich gehofft, einiges für meinen Praxisalltag mitnehmen zu können. Tatsächlich wird in diesem Fall mit „chronisch“ aber nicht die Dauer der Beschwerden bezeichnet, sondern woher sie kommen, ob es sich zum Beispiel um eine lokale Gewebeschädigung handelt, z.B. einem Bänderriss, oder ob das Problem im Zentralen Nervensystem zu finden ist, also im Gehirn und im Rückenmark die Signalübertragung beeinträchtigt ist. Zweiteres kann durchaus aus einer lokalen Gewebeschädigung entstehen, Schmerzen können sich also „selbständig machen“.

Dieser Fall ist bisher in meiner Massagepraxis ausgesprochen selten vorgekommen, und so werde ich die gelernten Methoden in der Praxis kaum anwenden können (abgesehen davon, dass ich auch gar kein Elektrotherapiegerät habe). Dennoch war die Fortbildung eine große Bereicherung, ich habe es genossen, mal wieder über meinen Tellerrand zu schauen, habe viele gute Anregungen bekommen, und all die Informationen, die so „nebenbei“ flossen, haben mich auch dazu angeregt, mich auch mit anderen Behandlungsmethoden, wie der psycho-aktiven Massage und der Migränebehandlung erneut kritisch auseinanderzusetzen.

Es war also insgesamt eine gelungene und bereichernde Fortbildung, einen herzlichen Dank an Sabine Baumgart , die ihre Sache wirklich großartig gemacht hat.