Ich wurde immer wieder nach Bildern von meinem Behandlungsraum gefragt, hier sind jetzt mal zwei, damit Sie mal einen kleinen Eindruck haben, wo meine Massagen stattfinden. Leider bin ich keine besonders begnadete Fotografin… Ich werde aber im Lauf der Zeit nach und nach weitere Fotos einstellen. Ich teile mir den Raum mit der Heilpraktikerin Conncettina Iovine, die hier auch ein breites Behandlungsspektrum anbietet. Außer uns sind noch die Ärztin für Naturheilverfahren Rita Gruber mit ihren zwei Arzthelferinnen und die Ernährungsberaterin Domenika Ruppel in der Praxis tätig.

Die Praxis ist ruhig im Hinterhof gelegen, so daß keine Strassengeräusche die Massagebehandlung stören. Ich fühle mich dort sehr wohl, und hoffe, daß  meine Kundinnen und Kunden die Athmosphäre in unserer Praxis genauso angenehm finden wie ich.

Ich wünsche allen meinen Kunden und Kundinnen, Patientinnen und Patienten und allen Leserinnen und Lesern ganz schöne und erholsame Weihnachtsfeiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Die Massagepraxis ist bis zum 2.1.2011 geschlossen, ab Montag den 3.1.2011 bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.

Auch zwischen den Jahren werde ich den Anrufbeantworter abhören und Mails lesen, so daß Massagetermine für die erste Januarwoche ausgemacht werden können.

Wie bereits hier angekündigt biete ich gemeinsam mit Reinhold Forster (www.toskanaradeln.de) vom 30.4. bis 7.5.2011 eine Entspannungswoche im Ort Travale in der Toskana mit einem Anfängerkurs Muskelentspannung nach Jacobson an. Neben dem Erlernen dieser einfachen und wirkungsvollen Entspannungsmethode und zwei Massagen pro Teilnehmer, gibt es ausreichend Zeit, die Seele baumeln zu lassen und die Umgebung zu erkunden. Es werden auch 3 Tagesausflüge angeboten, z.B. nach Siena, ans Meer/Besuch auf dem Markt, zur Insel Giglio oder eine Wanderung in der traumhaften Umgebung (für die Tagesausflüge wäre ein weiterer Autofahrer mit Auto wünschenswert).
In der Teilnahmegebühr von 395 Euro sind enthalten:
-         3 x Muskelenstpannung nach Jacobson
-         2 Massagen a 30 Minuten
-         3 Tagesausflüge (außer Eintritte und ggf. Fähre)
-         Gemeinsames Abendessen am ersten Abend in der Pizzeria
-         An 3 Tagen Mittagsbrotzeit
-         Getränke

Darüber hinaus kommt an Kosten auf Sie zu:
-         Anreise
-         Unterkunft (wir vermitteln einfache und gemütliche Unterkunft im Haus (mit Frühstück) oder in einem Apartment in der Umgebung (Selbstverpflegung), Kosten zwischen ca. 125 und 220 Euro)
-         Restliche Verpflegung (im Haus gibt es eine Kochgelegenheit, ansonsten kann man Essen gehen, oder es kann auch mal über dem Lagerfeuer gegrillt werden)
-         Wenn Sie weitere/längere Massagen dazubuchen möchten, ist das möglich.
Wir glauben, dass wir eine schöne und erholsame Woche verbringen werden, und freuen uns über Ihr Interesse. Weitere Informationen und Anmeldung unter 089/28807598 oder christine@hand-werk-massagen.de .

Ich habe am letzten Wochenende eine Fortbildung in Kinesiotaping, bzw. K-Taping besucht. Drei Tage lang haben ÄrztInnen, PhysiotherapeutInnen und ich uns gegenseitig mit den bunten Tapes beklebt, wir haben dabei unter Aufsicht der beiden sehr kompetenten Instruktoren alle möglichen Krankheitsbilder durchgespielt und viel praktisch geübt.
Die Anwendungsgebiete der Tapes sind: Verbesserung der Muskelfunktion, Unterstützung der Gelenke, Schmerzreduktion und Aktivierung des Lymphsystems.
Insgesamt bieten sich also eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten an, ich habe auch ganz konkret viele Anregungen bekommen, wie ich meinen Patienten gezielt helfen kann, und werde in nächster Zeit so nach und nach das K-Taping in meiner Praxis einführen.
Bei Interesse an dieser Methode sprechen Sie mich bitte darauf an.

Ich habe kürzlich diesen Wärmeträger entdeckt und getestet, den „Magic Wärmer“, das Prinzip ist vielleicht von diversen Handwärmern, die gerne als Werbegeschenk verwendet werden bekannt. Was  mir gut daran gefallen hat, ist dass er recht flexibel ist und auch relativ groß, so dass auch ein größeres Gebiet abgedeckt werden kann. Die Anwendung ist sehr einfach, man verbiegt einfach das Metallplättchen im Inneren des Wärmeträgers und schon wird er warm, er soll eine Temperatur von etwa 54 Grad erreichen.
Der Magic Wärmer kann auch wiederverwertet werden, er wird einfach vor der nächsten Anwendung für ein paar Minuten in kochendes Wasser gelegt.
Ich finde, er ist eine sehr gute Alternative zur Wärmflasche (wo man immer irgendwie doof auf dem Verschluss liegt) oder auch zum Kirschkernkissen.
Bestellen kann man in hier.

Zum ersten Juli gibt es in der Praxis einen Untermieterwechsel, meine neue/alte Untermieterin wird jetzt wieder Concettina Iovine mit ihrer Naturheilpraxis sein. Ich freue mich, den Behandlungsraum wieder mit ihr zu teilen, und das hat auch eine Änderung meiner Öffnungszeiten für die Massagepraxis zur Folge, die dann ab 1.7.2010 sein werden:

Montag, 15.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 8.00 – 15.00 Uhr
Mittwoch, 15.00 -20.00 Uhr
Donnerstag, 8.00 – 20.00 Uhr
Freitag, 8.00 – 15.00 Uhr

In München-Schwabing findet auf der Leopoldstr. Zweimal im Jahr das Streetlive-Festival statt. Ich werde immer von den Veranstaltern angeschrieben, ob ich nicht einen Stand dort mieten und Massagen anbieten möchte. Es gibt dort immer die Wellness-Oase, einen Bereich wo gehäuft Anbieter wie Masseure und ähnliches vertreten sind. Ich selbst habe mir das noch nie auf dem Streetlive-Festival angeschaut, und kann auch gar nicht so sehr einschätzen, ob das interessant für Besucher ist und ob das gut genutzt wird. Deswegen eine Frage an Sie: Würden Sie sich auf dem Streetlive-Festival massieren lassen? Waren Sie schon mal dort, und wenn ja, haben Sie Feedback zur Wellness-Oase für mich? Finden Sie das gut?

Ich freu mich sehr, wenn Sie einen Kommentar hinterlassen oder mir eine Mail schreiben. Vielen Dank!

Ich werde immer wieder gefragt, warum ich nicht auch Wellness-Massagen wie Hot-Stone-Massagen, Lomi Lomi-Massagen oder Ayurverdamassagen anbiete, im München findet man ja wirklich ein breites Spektrum von Angeboten.

Ich mache gelegentlich sehr gerne eine reine Entspannungsmassage, und ich habe auch einige Massagen im Angebot, die wirklich hervorragend einfach zum Abschalten geeignet sind. Dazu gehören die psycho-aktive Massage, die Slow Stroke ® Massage, die Fußreflexmassage, die klassische Massage und meist habe ich auch Saisonangebote wie die zum Beispiel die Winterschlafmassage.

Natürlich hört sich „psycho-aktive Massage“ erstmal nicht so spannend an, wie irgendwelche Mode-Massagen, sie hat aber dennoch ihre Berechtigung, nicht nur wenn es um Wellness geht, sondern auch bei Stress, Depressionen, Burnout und ähnlichem. Wer also einfach Entspannung sucht, wird bei mir durchaus auch fündig.

In erster Linie verstehe ich mich aber als medizinische Masseurin, es ist für mich sehr befriedigend, Beschwerden zu erfassen, zu verstehen und zu lindern oder ganz zu beseitigen. Das macht den großen Anteil meiner Arbeit aus, und so kann es gerne auch bleiben, auch wenn ich zwischendurch immer wieder gerne Wellnessmassagen durchführe. Und für diejenigen, die lieber ein komplettes Verwöhnprogramm in einer speziell darauf ausgerichteten Einrichtung haben möchten, gibt es ja hier in München wirklich reichlich Angebote.

Ich habe ein kleines Büchlein entdeckt und dachte, das ist es wert hier erwähnt zu werden: Das Klimasparbuch München.  Im Prinzip handelt es sich dabei um ein Gutscheinbuch für München, im vorderen Teil werden viele Tipps gegeben, wie man klimafreundlicher Handeln kann und im hinteren Teil findet man 60 Gutscheine, die das ganze Jahr 2010 über gültig sind (Massagegutscheine sind leider nicht dabei). Es sind einige 10%-Ermäßigungsgutscheine für Bioläden dabei, ein 20-Euro-Gutschein, wenn man zu Naturstrom wechselt, Gutscheine für Restaurants und Second-Hand-Läden, für Fahrradtouren oder 2 Gutscheine für Pfister-Brot. Wenn man eh ein bisschen ökologisch angehaucht ist, lohnt sich das Büchlein auf jeden Fall,  es ist aber vielleicht auch ein schönes Einsteiger-Geschenk für Leute, die da bisher nicht so viel damit zu tun hatten. Und für alle, denen Gutscheine oder Coupons Freude machen ist es eh ne super Sache. Das Büchlein gibt’s im Buchhandel oder in den teilnehmenden Geschäften und kostet 6,90 Euro, die wie ich meine gut angelegt sind. Das Buch hat zwar nicht direkt etwas mit Massage zu tun, ich finde es aber einfach sinnvoll und möchte es hier deswegen trotzdem erwähnen.